Massaiba que o potássio é um dos minerais mais abundantes em nosso organismo, e influencia o funcionamento de diversos órgãos. Por isso, iremos agora entender a importância do potássio para o bom funcionamento do nosso corpo, além de descobrir quais as melhores fontes alimentares desse mineral. A banana é um dos TheCoco Water Sococo has a high hydration power and a set of precious nutrients to our organism. A great choice to quench thirst in the summer or after physical activity, plus a delicious combination when mixed with drinks, whiskey and cocktails. Categoria: Beverage. * %Daily Reference Values based on a 2,000 kcal or 8,400 kJ diet. A presença de boro favorece a assimilação, eficácia e mobilidade do cálcio no interior da planta e especialmente a sua mobilidade até aos tecidos vegetais dos novos crescimentos. - Promove uma aumento do Brix/Grau/Teor de amido em frutos, grãos e tubérculos. - Aumenta a coloração dos frutos e raizes como no caso da cenoura. radikal Águade coco fornece mais potássio do que uma banana — Foto: Rica em vitamina C, a água de coco atua como um poderoso antioxidante e melhora o funcionamento do sistema imunológico. 1 Hidratação eficiente. Os nutrientes da água de coco contribuem para uma hidratação eficaz, que é especialmente benéfica para atletas ou para quem vive em climas quentes. 2. Saúde cardiovascular. O potássio e outros minerais presentes na água de coco ajudam na regulação da pressão arterial e saúde do coração. 3. Dêpreferência ao soro caseiro ou a bebidas que contenham sódio e potássio, como água de coco. É importante ingerir de 50 a 100 mL (meio copo americano) de líquido depois de cada ida ao banheiro. Além disso, por ser rica em amidos – substância que pode absorver água do intestino -, essa fruta ajuda a deixar as fezes mais sólidas. 12 Peixe e marisco. Muito reconhecidos por conterem ómega-3, o peixe e marisco também são uma fonte de potássio a considerar na sua alimentação. Deve dar preferência a peixes gordos, ao salmão selvagem do Atlântico ou às amêijoas, por serem os exemplares mais ricos em potássio. Fontes. Compreonline e ao melhor preço Água de Coco Natural 330 ml da Cocomi e receba-o em 24/48h. Descubra as melhores ofertas! APP NATURITAS. Descarregue agora, use APPLOVERS E 5% de desconto, sem mínimo! Disponível na App Store. Instalar .
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    • agua de coco rico em potassio